?

Log in

No account? Create an account
Ошибка Амосова - Свободная игра свободного ума в условиях кровавого режима

> Recent Entries
> Archive
> Friends
> Profile

August 13th, 2012


Previous Entry Share Next Entry
01:08 pm - Ошибка Амосова

Это был знаменитый кардиохирург: тысячи операций на открытом сердце – новаторских, опередивших время. Но еще больше он известен как автор уникальной системы здорового образа жизни.



Написаны десятки книг, сняты фильмы, по всей стране были созданы клубы, популяризирующие эту систему. Прямо скажем, весьма сложную в реализации: ограничения в питании, отказ от вредных привычек и бег в парке – еще куда ни шло, но дневная норма в тысячу упражнений в быстром темпе не каждому по плечу.
Долгие годы у академика пульс в спокойном состоянии был ровно сорок, чем он очень гордился, приписывая это блестящей тренированности своего организма. На восьмом десятке сердце вдруг стало пошаливать. Пришлось пройти обследование и даже вшить стимулятор: выяснилось, что редкий пульс – это врожденный порок, а вовсе не следствие тренировок. Со стимулятором пульс был постоянный – шестьдесят. Сделать его более редким никаким тренировкам было уже не под силу. Но академика вдруг осенила новая идея: с возрастом, полагал он, должна нарастать и становиться более интенсивной физическая нагрузка. Если раньше он делал тысячу упражнений за одно занятие, то после восьмидесяти лет стал делать две тысячи!.. Здоровья это почему-то не прибавляло. За пару лет до смерти он пришел к выводу, что ВСЕ его методики здорового образа жизни были ошибочными.

…К чему это я? Да к тому, что на самом деле никто ничего не знает наверняка. Особенно о себе самом.




(34 comments | Leave a comment)

Comments:


[User Picture]
From:samogon
Date:August 13th, 2012 09:10 am (UTC)
(Link)
Главное - не делать резких движений. Черчилль до 92 дожил без маразма и паралича.
[User Picture]
From:vlad_dolohov
Date:August 13th, 2012 09:13 am (UTC)
(Link)
Это верно. Но Вы упустили две существенные детали: сигары и коньяк.
[User Picture]
From:samogon
Date:August 13th, 2012 09:22 am (UTC)
(Link)
"...и никакой физкультуры!"
Это подразумевается.
[User Picture]
From:florid_buljakov
Date:August 13th, 2012 09:17 am (UTC)
(Link)
и дымил, кстати, как паровоз
[User Picture]
From:florid_buljakov
Date:August 13th, 2012 09:17 am (UTC)
(Link)
Все заложено природой, то бишь генами!
[User Picture]
From:vlad_dolohov
Date:August 13th, 2012 09:34 am (UTC)
(Link)
Амосов, кстати, очень интересовался этим вопросом, но необходимой статистики был лишен: никто из его родни не дожил и до пятидесяти - голод двадцатых, репрессии тридцатых, война.
[User Picture]
From:kortan
Date:August 13th, 2012 09:22 am (UTC)
(Link)
Года три назад прочитала последнюю статью Амосова и для себя решила - у каждого свой ресурс. Нагружая сердце нагрузками, мы сокращает выделенный нам ресурс)
[User Picture]
From:vlad_dolohov
Date:August 13th, 2012 09:36 am (UTC)
(Link)
Все же будем справедливы: утренняя зарядка, овсянка, яблоки и дозированная трусца в парке жизнь возможно и не удлинняют, но качественной ее делают несомненно.
[User Picture]
From:maximus67
Date:August 18th, 2012 10:11 am (UTC)
(Link)
Среди марафонцев нет долгожителей.
Моржевание полезно, но опять же как профилактика насморка, но не дорога в долголетие!
[User Picture]
From:vlad_dolohov
Date:August 18th, 2012 10:22 am (UTC)
(Link)
Увы, всё не так однозначно. Помните, был такой колоритный седовласый дедок, пропагандировал "закал-бег"? В одних трусах по морозу, в восемьдесят дет на молодухе сорокалетней женился, домогался ее по три разв на дню... Тоже, правда, умер. Ну, так все умирают.
[User Picture]
From:maximus67
Date:August 18th, 2012 10:58 am (UTC)
(Link)
не Иванов который?

..у меня своя система.
Все занятия не вспотев - коту под хвост.
Не нужно ориентироваться на чужой результат.
После сорока умеренная интенсивность и правильное питание.
Результат не секунды и рекордный поднятый вес, а здоровье.
[User Picture]
From:andreysemenov
Date:August 22nd, 2012 04:11 am (UTC)
(Link)
Это не совсем так, насколько я помню. Не затруднит привести цитату со ссылкой на первоисточник?
[User Picture]
From:vlad_dolohov
Date:August 22nd, 2012 08:10 am (UTC)
(Link)
Что именно вызвало ваши сомнения?
From:(Anonymous)
Date:August 22nd, 2012 08:50 am (UTC)
(Link)
Потому что я запомнил по-другому.
[User Picture]
From:andreysemenov
Date:August 22nd, 2012 08:50 am (UTC)
(Link)
Потому что я запомнил по другому.

> Go to Top
LiveJournal.com